Eéndaagse retraite in de bossen van de Lage Vuursche (gemeente Baarn)

In een klein knus huisje op een vakantieparkje in de bossen van de Lage Vuursche komen we met een klein gezelschap met maximaal 4 deelnemers bij elkaar om tot rust te komen.
De decembermaand is een maand van gezelligheid, het terugkerende licht in donkere maanden maar ook van veel verplichtingen, haast, drukte en plannen die je soms boven het hoofd kunnen groeien. Anderen ervaren juist weer een bepaalde eenzaamheid, de maatschappij gaat er immers vanuit dat iedereen met een volle agenda zit terwijl dat helemaal niet zo hoeft te zijn.

Bij deze ééndaagse retraite is er ruimte voor stilte in jezelf én verbinding met anderen. Het is een dag die draait om warmte, geborgenheid, verstilling en dat in een gezellige veilige setting. Ook bij kouder en nat weer gaan we naar buiten. Zorg dus voor warme stevige schoenen, een grote paraplu en een warme jas. We gaan geen kilometers lopen maar willen ook in dit jaargetijde genieten van de stilte van de natuur.
Na een frisse neus komen we weer terug in de warmte van het huisje waar we kunnen genieten van een warme vegetarische lunch gevolgd door de vibraties van een klankbad.
Om de verstilling die in de natuur heerst door te trekken doen we een aantal rustgevende yin yoga poses en een meditatie om het hoofd tot rust te brengen. Deze korte retraite is een cadeau aan jezelf om de decembermaand wat meer ontspannen en met meer verbinding door te komen.

Locatie
We ontmoeten elkaar voor de ingang van Bungalowpark de Spar op Koudelaan 14 in Lage Vuursche, gemeente Baarn.

Data:
zondag 22 december 2024

Prijs:
€98,- inclusief BTW, koffie/thee, versnapering en vegetarische lunch

Globaal programma:
Omdat we altijd een, op de groep, afgestemde retraite geven, houden we ons globaal aan het programma. Voor sommige mensen is het heel prettig om te weten wat we wanneer gaan doen, daarom proberen we ons zoveel mogelijk aan de eet- en pauzetijden te houden. De daadwerkelijke invulling is voor iedereen, en ook voor ons een verrassing, al hebben wij natuurlijk een vooropgezet plan. We houden in elk geval het doel in het oog om iedereen wat lichter en met meer inzicht naar huis te laten gaan.

10.30 uur
Eén van ons wacht u op voor de ingang van Bungalowpark de Spar. Gezamenlijk lopen we naar de bungalow.
Kennismaking
Korte geleide meditatie
Wandeling in het bos

13.00 uur
lunch

14.00-17.00 uur
programma:
met o.a. klankbad,
yoga,
meditatie,
affirmatie

Aangezien het buiten nat en koud kan zijn, adviseren wij u warme kleding en stevige waterdichte schoenen aan te trekken. Bij regen is een paraplu ook geen overbodige luxe. Voor in de bungalow is het fijn om sloffen of dikke sokken bij u te hebben.